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oj 😤
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 82,06g | Carbh: 307,66g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Ogórek Kwaszony, Pomidory Koktajlowe, Pasztetówka, Bułka Razowa. Almuerzo: Bakoma Kefir. Cena: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogobella Light, Rzepakowy Olej Roślinny, Pasztetówka, Rzodkiewka, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Chleb Pszenno-Żytni, Banan, Kiwi, Mandarynki, Zott Jogobella Light. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes1183
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