Diario de mmarrissa, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1489 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 50,27g | Carbh: 180,80g.   Desayuno: Noce Moscata, Succo d'arancia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Piacere Leggero. Almuerzo: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vino Bianco da Tavola, Pane tipo Rosetta, Noci, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Uovo, Barilla Pasta. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Panettone, Noci, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Patata Bollita, Pane tipo Rosetta, Vino Bianco da Tavola. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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