Diario de xanda.o, 29 ene. 19

-4,00kgs! Obrigada meu pai Oxalá por me dar forças para seguir adiante e não me deixar cair nas tentações da vida! Faltam 8🙏🙏🙏
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
969 kcal Grasa: 66,57g | Prot: 70,39g | Carbh: 24,75g.   Almuerzo: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Berinjela Cozida. Cena: Azeite de Oliva, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Abacate, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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