Diario de Ilianazc, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1037 kcal Grasa: 87,03g | Prot: 49,00g | Carbh: 11,73g.   Desayuno: Santa Rosa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis. Cena: Tomates Cereja, Santa Rosa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. más...
2171 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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