Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 206,09g | Carbh: 256,73g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Изюм (без Косточек), Подсолнечное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Манная Крупа, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Midori Спаржа Соевая Сушеная, Льняное Масло, Роллтон Яичная Лапша, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Морковь, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|