Diario de Gabrilik, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1399 kcal Grasa: 53,43g | Prot: 95,31g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Mulino Bianco Galletti, Chiquita Banana, Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pasta di Farro. Cena: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Iceberg, Coop Sovracoscia. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Chiacchiere, Net Integratori VB Bar 25, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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