Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 41,00g | Carbh: 72,50g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: GreeNoodle Yakisoba, Noosa Lemon Yoghurt. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
dumbell jung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de penguin021
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