Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 58,67g | Carbh: 221,36g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Капучино. Almuerzo: Сметана 15%, Авокадо, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Салат Овощной. Cena: Финик, Арахисовое Масло, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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