Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 140,49g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Цикорий с Молоком, Ветчина Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Овсяноблин с Творогом. más...
|
|
3884 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataChe03
|