Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 61,33g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Coop Marmellata di Arance, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Burro, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Nocciole, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Ver TV - 33 minutos, Sentado - 1 hora y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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