Diario de paiper_0520, 30 ene. 19

25.1 BMI
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2513 kcal Grasa: 100,51g | Prot: 108,31g | Carbh: 289,86g.   Desayuno: 明治 LG21. Almuerzo: マルちゃん 麺づくり 醤油とんこつ, 手作り弁当. Cena: ケチャップ, ジョイフル ポテトフライ. Pasa Bocas / Otros: ロッテ チョコパイ, 三立製菓 源氏パイ, アサヒビール スーパードライ, りんご(皮なし). más...
1984 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
peso estable

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