Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 85,58g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Almuerzo: Plums, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Thigh, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Roasted Potato, Plain Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Egg Muffin, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Elíptica - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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