Diario de queme, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1296 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 59,94g | Carbh: 177,27g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Jamón Cocido, Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Almuerzo: Fresas, Arroz con Pollo. Cena: MyProtein Barrita Proteica. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Santiveri Galletas Integrales Maria. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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