Diario de monikioffi_90, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1268 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 74,55g | Carbh: 123,93g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Galbusera Col Cuore, Matt Latte di Farro Bio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Wasabi, Cerreto Bio Mix di Semi, Grana Padano Grana Padano, Foodspring Pane Proteico, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Noci, Finocchio, Alplì Yogurt da Bere Banana . más...
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