Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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153,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 116,53g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Smooth Peanut Butter, Bananas , Honey , Plain Pancakes . Almuerzo: Bananas, Woolworths Biltong, Woolworths Raw Cashew Nuts. Cena: Lindt A Touch of Sea Salt, Corn on The Cob with Butter , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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