Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 83,41g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè (Espresso), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Provamel Latte di Soia. Almuerzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Kraft Sottilette senza Lattosio , Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Pane d'avena, Melinda Mela, Aceto Balsamico, Bonduelle Insalata Iceberg, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè (Espresso), Bottoli Torta Sbrisolona, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrilik
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