Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 81,57g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: Kroger Original English Muffin, Scrambled Egg, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Almuerzo: Kroger Fat Free Less Sodium Clear Chicken Broth, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Haechandle Gochujang, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese. Cena: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelsieat
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