Diario de jajuanna, 30 ene. 19

Thanks everyone again for the advice on the scale.
121,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1327 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 134,81g | Carbh: 104,55g.   Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Community Coffee Cafe Special, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles. Almuerzo: Brim's Fried Pork Rinds, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, French's Honey Mustard. Cena: Great Value Saltine Crackers, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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