Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 67,30g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Miele, Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale, Nocciole. Almuerzo: Banana, Cardo, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Pane Comune, Stracotto, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 3 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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