Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3404 kcal
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Grasa: 118,50g | Prot: 177,10g | Carbh: 197,47g.
Desayuno: イチゴ, ユーラク ブラックサンダー, AEON 鶏ささみ, バター, ほうれん草, 卵, ブロッコリ, コーヒー, ニッポンハム ロースハム. Almuerzo: 牛肉のステーキ, 鶏皮, 丸善 ささみプロテインバー, ファミリーマート つくね串. Cena: ゆで卵, レモンサワー, 松屋 カルビ焼肉定食. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cantar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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