Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1312 kcal
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Grasa: 82,84g | Prot: 100,04g | Carbh: 44,11g.
Desayuno: sargento colby, Bacon, egg white, spinach, blackberries, cottage cheese. Almuerzo: flatout, Ranch Dressing, spinach, cheddar, pork shoulder. Cena: chicken breast, Sargento Fancy Colby, Hidden Valley Ranch, cherry tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Fish Oil Omega 3, Calcium, Water, Diet Mountain Dew (Can). más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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