Diario de ira.kiseleva, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1386 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 101,16g | Carbh: 167,53g.   Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nordic Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Almuerzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная, Окское Яичный Белок, Виктория Куриная Грудка. Cena: Соевое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Энерджи Про Протеин Шоколадный, Myprotein Protein Dessert. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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