Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 30,62g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Слоенное Бездрожжевое Тесто с Сулугуни, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Приготовленные Баклажаны, Рисовый Плов. Cena: Чай, Оливье с Курицей. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amina-aniy
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