Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 80,57g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: Ашан Печенье Творожное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Пятерочка Банан, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Ашан Печенье Творожное, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Овощное Соте, Семга Жареная, Картофель Отварной, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Konti Timi Клубника-Сливки, Избенка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Ашан Печенье Творожное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|