Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 104,01g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко, Орехи Кешью. Almuerzo: Агро-Альянс Чечевица Элитная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка. Cena: Шампиньоны Тушеные, Курица в Перце. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ольга tihon3109
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