Diario de escapistArt, 31 ene. 19

Sooo happy! Also lost a total of 12cm overall. I'm really happy with the results. So we keep going!
66 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1723 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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