Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 149,22g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Mandarynki, Zott Jogobella Light, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Omlet lub Jajecznica. Cena: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Jogurt Naturalny, Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem, Gołąbki, Orzechy Włoskie, Kiwi, Mandarynki, Banan. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes1183
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