Diario de Meubenur, 31 ene. 19

Perfil de Meubenur | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

294 kcal

Grasa: 19,91g | Prot: 18,46g | Carbh: 12,67g. Desayuno: Sumo de Limão. Almuerzo: Legumes Salteados, Frango Assado. Cena: Água da Torneira. más...

2030 kcal

Ejercicio: agachamentos (30) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

boa!

01 feb. 19 por el miembro: paula queiros

💪💪💪

08 feb. 19 por el miembro: Meubenur


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Meubenur

Ver la Historia Completa

Diario de Meubenur, 31 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Meubenur