Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 156,59g | Carbh: 203,16g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Maizena Light, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Palmito, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Linguado Empanado Frito, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Matte Leão Zero, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Picles, Alface. Pasa Bocas / Otros: Oderich Figo em Calda, Itambé Doce de Leite Tradicional, Itambé Pro + Baunilha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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