Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 83,74g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Fette Biscottate e Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Almuerzo: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Ricotta (Latte Intero), Calamari. Cena: Pane Integrale, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mikonos Yogurt Greco Magro Limone, Arance. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuli.buche
|