Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 56,19g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: エスプレッソコーヒー, トマト, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト. Cena: カロリーメイト ブロック フルーツ味, カロリーメイトチーズ, 鶏のひき肉, 白菜（チンゲン菜）, カレースープ春雨, もやし, 絹ごし豆腐. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ, リポビタンＤ. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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