Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 176,98g | Carbh: 320,51g.
Desayuno: Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Germinal Fiocchi di Avena, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Almuerzo: Mele (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Ferrari Parmigiano Reggiano, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Tenuta del Cervo Sugo Funghi Porcini, Fesa di Tacchino, Piattoni, Conad Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Italia Barretta Proteica, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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