Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3060 kcal
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Grasa: 100,67g | Prot: 142,78g | Carbh: 438,21g.
Desayuno: Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Soprole Protein +, Palta Hass, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Jumbo Pan Integral. Cena: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Plátano, Almendras. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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