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31 ene. 19
Diario de northernmusician, 31 ene. 19
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Bouncing
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2019:
1287 kcal
Grasa: 75,89g | Prot: 94,56g | Carbh: 63,56g.
Desayuno:
Cheddar Cheese, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges).
Almuerzo:
Fried Egg, Egg Yolk, Butter.
Pasa Bocas / Otros:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Little bounce.
31 ene. 19 por el miembro:
ClassicRocker
It's OK
31 ene. 19 por el miembro:
HCB
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