Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 63,58g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Изюм, Евроопт Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Gusto Горчица Французская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Гречка с Курицей. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Караван Семена Кунжута Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Сырники с Рисовой Мукой, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-zan
|