Diario de kilostogo, 01 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019

55 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

1747 kcal

Grasa: 50,71g | Prot: 66,84g | Carbh: 210,72g. Desayuno: Sultanas, Tea with Milk, Coles Quick Oats, CSR Raw Sugar, Liddells Skim Milk. Almuerzo: Grapes, Fountain Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grated Cheddar Cheese, Chicken Meat , Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Cena: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros: Cruiser Vodka Cruiser Free Lemon & Lime, Banana Bread, Tea with Skimmed Milk. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana