Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 64,20g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Teh Manis, Sate Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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