Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 65,54g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Donat Isi Custard, Jeruk, Apel. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellfadlh
|