Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 138,29g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Диет Пром Сахар со Стевией, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Свиная, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Рулет творожно ягодный, Диет Пром Сахар со Стевией, Кофе. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия 20031990
|