Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 187,76g | Carbh: 307,52g.
Desayuno: Life Mirtilli Rossi Disidratati, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Orange Juice. Almuerzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Calvé Ketchup Light, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò, Radicchio Rosso. Cena: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Cavolfiore, Barilla Fusilli Integrali, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Birra, Arance, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Paneangeli Granella di Nocciole, Self Omninutrition Whey & Oat, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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