Diario de Chen13, 01 feb. 19

體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1113kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

779 kcal

Grasa: 20,79g | Prot: 25,74g | Carbh: 121,77g. Almuerzo: 油飯. más...

1258 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso Histórico de Chen13