Diario de Ilianazc, 01 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
580 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 22,00g | Carbh: 7,86g.   Almuerzo: Tomates Cereja, Manjericão, Pepino (com Casca), Sadia Coração de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Bacon. Pasa Bocas / Otros: First Pasta Integral de Amendoim, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. más...
2123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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