Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1991 kcal
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Grasa: 121,22g | Prot: 131,65g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Cena: Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bacon, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Reduced Fat 2% Milk, Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Whole Grain Crispbread, Bananas. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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