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Chrisso Z
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02 feb. 19
Diario de Chrisso Z, 02 feb. 19
Perfil de Chrisso Z
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last weigh in for 2 weeks..off on a cruise so should be able to stick to my plan.
Cant seem to get below 62kg,but have lost some cms.😤
62,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2019:
1068 kcal
Grasa: 95,29g | Prot: 44,04g | Carbh: 8,28g.
Desayuno:
Keto Cheese Sauce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg with Fat.
Almuerzo:
Red Tomatoes, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked).
Cena:
Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Belly.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
good luck happy cruising 👍👌🌹💕
01 feb. 19 por el miembro:
trishjones
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