Diario de Galaga69, 02 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
5183 kcal Grasa: 262,21g | Prot: 205,94g | Carbh: 411,57g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nutella Nutella, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Panna, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Molinari Sambuca, Crostata alla Marmellata, Conad Insalata Classica, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Carne alla Pizzaiola, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Beretta Cacciatore. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cuor di Mela, La Dolce Maddalene, Nutella Nutella, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Caffè Zuccherato, Ricotta (Latte Intero), Mozzarella. más...
1797 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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