Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 210,60g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Marmellate e Conserve, Pancakes, Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Caffè Espresso, Polipo, Alghe, Gamberetto Cotti, Uramaki, Maki Salmone, Pollo alle Mandorle, Tempura di Gamberi, Tempura di Verdure, Salmone. Cena: Antica Fratta Franciacorta, Spritz, Panini, Speck, Pancetta, Salame. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo Sottaceto, Tè Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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