Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 95,16g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Jamón Cocido, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Pollo, Brócoli, Sémola, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Yogur Natural (Leche Descremada), Semillas de Lino. Cena: Vino Tinto de Mesa, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Tostarica, Viking Queso Para Ensalada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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