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glicemia 72
temp 36,7
ore sonno 8
acqua 2lt
circonferenza vita 79cm
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 115,59g | Carbh: 201,59g.
Desayuno: Novi Cioccolato Fondente Extra, Vitalibre Cracker alla Soia, Salumeria del Corso Arrosto di Tacchino, Pavesini Pavesini al Cacao, Carrefour Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Barilla Pasta. Cena: Viva Crema al Cacao , Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ortomio Valeriana, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Cetrioli 🥒 , Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco 0% Vaniglia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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