Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 73,13g | Carbh: 217,29g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Amaranto, Nestlé Corn Flakes, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Aguacate, Durazno, Peras, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Cena: Plátano Frito, Pan de Hamburguesa, Mostaza, Hellmann's Mayonesa Clásica, SuKarne Hamburguesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cammarena
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