Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 139,76g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: 핫식스 핫식스. Almuerzo: 삶은 계란, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 헬스앤뷰티 현미콩떡 1개, flapJacked Protein pancake. Cena: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 삶은 계란, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 밥. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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